Cómo prepararte para un cambio

El mundo está cambiando constantemente, por lo que nuestra capacidad de adaptación al cambio está siendo exigida al máximo nivel. Si no quieres correr el riesgo de fracasar en tus iniciativas y proyectos personales antes de ejecutar tu plan de acción debes reconocer tu disposición frente al cambio constante. Para ello solo tienes que conocerte un poco y tener, al menos, la respuesta a esta sencilla pregunta... ¿Tomas decisiones libremente?

Tal vez creas que ya tienes la respuesta, pero, normalmente no es así. Este tipo de preguntas no suelen pasar por nuestra mente con frecuencia, sin embargo, pueden aclarar nuestras posibilidades ante cualquier iniciativa de emprendimiento o cambio de estilo de vida, por muy sencilla que ésta sea. Además, al responder estarás en condición de acceder a un pequeño secreto.

Acompáñame en este corto artículo y te diré por qué es esto importante, y cómo la respuesta a estas preguntas es fundamental para iniciar la magia del cambio en las personas.

Muchos de nosotros en algún momento hemos decidido dar un cambio profundo en nuestras vidas, ya sea para superar una etapa que consideramos no nos beneficia en modo alguno, o para dar un vuelco a alguna situación que nos llama a impulsar un 'cambio de rumbo' a nuestra existencia. Un proyecto, emprendimiento o cualquier otra meta.

Ocurre que tomamos la iniciativa y en muchos casos nada más comenzar se diluye el impulso inicial y nos quedamos sin energía o sin motivación para continuar; consecuentemente suspendemos, diferimos o simplemente abandonamos nuestra aventura de emprendimiento y superación.

Lo intentamos una y otra vez con los mismos resultados, y lo peor no sabemos la razón de nuestro fracaso, lo que nos llena de inquietud e incertidumbre.

¿Por qué nos cuesta tanto tomar decisiones de cambio? La respuesta está en nuestro interior, y algunas veces suele sorprendernos:

"Extrañamente, nos conocemos muy poco a nosotros mismos"

Con frecuencia coexisten diferencias notables entre nuestra personalidad y aptitud con respecto a las metas que perseguimos. Sin conocernos lo suficiente, cualquier iniciativa de cambio tiene un alto riesgo de no prosperar y eventualmente el impacto del fracaso nos colocará a disposición de otros para que controlen nuestras acciones de un cambio de rumbo. Y ese es el principal problema, es decir, más de lo mismo, dependencia en lugar de autocontrol.

Para evitar el fracaso recurrente y vencer la incertidumbre debes garantizar el éxito de tu iniciativa creativa y superación desde el comienzo. Para ello es necesario que previamente reconozcas, en ti mismo, al menos los siguientes aspectos:

- Tu individualidad y punto de vista ¿Qué tipo de personalidad tienes?

- Cuál es tu principio de poder para impulsar el movimiento ¿Qué te impulsa a hacer? ¿Por qué eventualmente tomas la terrible decisión de no actuar?

- Lo que te ha dejado la experiencia ¿Qué te diferencia de otros? ¿Cómo se ha manifestado tu evolución personal?

La respuesta a estas preguntas eliminará tu incertidumbre respecto a tu disposición para cambiar y te dará orientación sobre la dirección correcta. 

¡Es un proceso interior casi mágico! Este sencillo mapa te va a servir de guía:

¿Cómo hacerlo? No te preocupes, no es tan complicado.

Saber quién eres realmente implica realizar un pequeño viaje mental a tu pasado para establecer cómo las circunstancias te afectan o te han afectado, cómo se originaron tu personalidad y tus condicionamientos (el Ser que vive en tu interior y sabotea tus decisiones, aunque no lo sepas), y cuál es el impacto de esas experiencias en ti mismo.

Es un proceso reflexivo de análisis interior para explorar tus vivencias. Aunque no te guste recordar el pasado debes volver momentáneamente a él para reconocer y hacerte consciente del impacto que ha tenido en ti el entorno en todas sus dimensiones: tus padres, tus familiares y vecinos; las programaciones escolares; los criterios étnicos, religiosos, sociales, filosóficos; el régimen político; tu lugar de trabajo; tu nivel de conocimientos y tus títulos; etc.

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Tus pensamientos, ideas, actos, emociones, deseos o acciones que dan lugar a tus circunstancias son en su mayoría producto de todas las interacciones que has tenido desde el momento en el que surgiste a la vida que actualmente tienes.

Todas las impresiones físicas, mentales, emocionales y espirituales sean éstas conscientes o no, están profundamente arraigadas en tu Ser, en tu memoria subconsciente, pese a que no tengas de ello una comprensión manifiesta.

Esta combinación de factores tiene un sorprendente impacto en ti, a su vez influye en tu actitud y tu estado de ánimo frente a la existencia.

Conocer las razones del impacto del pasado en tu personalidad y circunstancias es clave para establecer el camino que te proporcionará la vida que deseas, y las aptitudes que te pueden acercar mucho más a tus propósitos.

Es, además, esencial para fomentar tu evolución interior mediante el ejercicio de acciones concretas para enfrentarte a la existencia, adquirir experiencia y cambiar en la dirección correcta. Es uno de los secretos para reconstruir, si así lo deseas, tu personalidad consciente.

Por eso, debes garantizar que este proceso de meditación y análisis te lleve a pasearte por cada uno de esos periodos de tu vida, analizarlos y obtener al menos una respuesta a los siguientes aspectos:

☑️ Tu punto de vista respecto a ti:

¿Quién eres? ¿Cómo te impacta el entorno, la vida, el Universo, y qué factores definen tu personalidad? ¿Eliges libremente? ¿Te sientes suficiente? ¿Qué factores de tu memoria, entorno, cultura o creencias alteran tus decisiones y capacidad de elegir?

☑️ Tu disposición para actuar en diferentes escenarios:

¿Actúas e impulsas el movimiento, o te conducen a hacerlo? ¿Sientes miedo y culpabilidad respecto a otros? ¿Cuán prisionero estás de las acciones en las cuales crees que no has mostrado mucha compasión?

☑️ Tu instinto natural de crecimiento y creatividad: 

¿Dónde te ha conducido la experiencia? ¿Cuáles son tus cualidades positivas y negativas? ¿Reconoces y separas tus defectos y virtudes, lo que es bueno de lo que no lo es?

☑️ Tu disposición para cambiar: 

¿Reaccionas apropiadamente ante la incertidumbre cuándo es necesario? ¿Evalúas los riesgos y los enfrentas con valentía?

Al obtener las respuestas sobre el origen de tus cualidades, complejos y limitaciones entenderás que “Conocerte a ti mismo es un proceso progresivo que constituye la diferencia fundamental para iniciar y conducir un cambio exitoso de rumbo…”

¿Por qué soy capaz de afirmar esto? Pues, por experiencia. Este ejercicio tiene la impresionante facultad de eliminar la incertidumbre respecto a tus decisiones personales, y efectivamente te dará orientación sobre la dirección correcta de iniciativas de cambio.

El proceso reflexivo tiene la virtud de enfrentarte a tus experiencias, cuestionarlas y evaluar conscientemente tus reacciones, reprogramarse para el futuro y establecer con qué estado mental positivo puedes enfrentarlas en un tiempo presente.

Y lo mejor, puedes hacerlo tú mismo, sin intermediarios... ¡Es el secreto de la magia del cambio personal, en tus propias manos...!